絵空です。こんにちは。グッド・ウィル・ハンティングという映画を観て、泣きながらこの記事を書く事を思い立ちました。 ブログが後回しになってしまっていましたが、この数年で大きな変化が自分の人生に訪れています。大学院への入学が […]
生き方-lifestyle-
対話が苦手!その正体は実は不安?!【コミュニケーション導入編】
こんにちは。絵空です。 今回のテーマはコミュニケーション。苦手な人、多いと思います。その難しさを作り出している要因の一つが、何をどうしたら良くなるのかが、よく分からないという面ではないでしょうか。 一生懸命、会話のコツを […]
人生の無駄をゼロにする”瞑想”超入門
日々時間を大切にして、努力を重ねている人にとって、移動時間や待ち時間といった無駄に思えてしまう時間は悩みの種。「この時間で何かが出来た筈だ」真面目な人程、ついついそんな考えを巡らせてしまいます。 本などが読めればまだ良い […]
人生の後悔を緊急回避『バイアス(認知の歪み)対策8つ』【初級】
こんにちは。絵空です。 人生における後悔の原因の一つが『バイアス(認知の歪み』です。簡単に言えば思い込み。私達は知らず知らずのうちに、バイアスに囚われて日々の選択に迷ったり、悩んだり、間違えたりしてしまう生き物です。 ス […]
バイアス(認知の歪み)とは何か【具体例35選】
私達は自身でも気づかないうちに「バイアス―認知の歪み」の影響を受け日々、選択を行っています。 バイアスとは、恋人に振られた時に感じる悲しみがこのまま一生続く、といったように思考の前後の出来事の影響等で、極端な思考に陥る傾 […]
【死す人生の】死を想う『memento mori』の話【意味を見つける】
こんにちは。絵空です。 自分の人生をプランニングするのは難しい。かく言う私も「やりたい事がみつからない」時期が長かった一人です。 人生に対するモチベーションや、目標があった方が良いとは思うものの、なかなか見つける事が出来 […]
【あなたの味方】不安の正体と利用法【あなたの力】
こんばんは。絵空です。 新しい事を始める時、私はとても不安を感じやすい性格です。「上手くいくのだろうか」「失敗したらどうしようか」など必要以上に心配して頭の中が一杯になってしまいます。 そんな私が、こうしてHPを作成した […]
【入口より】お金の3つの使い道【出口】
こんばんは。絵空です。 お金って大切ですよね。個人的には自己投資額を多くしたいと思いながらもついつい浪費してしまう事が……。今年こそは浪費額を減らそうという事で、初のお金に関する記事です。 早速ですが、お金には3つ […]
【人生を変える】思考に影響する語彙の力【言葉の力】
こんばんは。絵空です。 今日は語彙力についてお話致します。よく、良い言葉は良い人生を作るなんて台詞が自己啓発書などで散見されるようになりました。主に潜在意識への影響や変革が取り上げられる事が多いですが、別の切り口から見て […]